Energy & Healing

Massaggio Ayurvedico

L'Auto-Massaggio Ayurvedico

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Ciao amici e yogi! Come promesso, in questo post troverete una mini guida su come creare e utilizzare gli oli per il massaggio Ayurvedico e come scegliere quello giusto in base alla vostra costituzione ayurvedica.
Amore

La posizione della ruota: più Amore, per favore 

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Oggi una mia amica, la meravigliosa yogi Bianca Guidi, mi ha…
corpo tempio

Ama il tuo Corpo, è il tuo Tempio: Yoga Sutra II.16

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Ama il tuo corpo, è il tuo tempio. Oggi mentre…