Yoga: scegli il percorso più’ adatto a te

Fra stili di yoga, metodo di insegnamento e durata del percorso, qui trovi tutti i servizi yoga e meditazione che offro. Scopri le mie lezioni.

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Classi Live Streaming Online su Zoom

Scegli fra le diverse lezioni di gruppo che offro, a numero chiuso e adatte a tutti i livelli. Offro diversi tipi di pratica, a seconda di quello di cui hai bisogno.

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Percorsi personalizzati online

Senti il bisogno di avere un’insegnante che ti dedichi la sua completa attenzione? Ti seguirò attentamente e con l’intenzione di guidarti verso la scoperta della bellezza dello yoga: la connessione con la tua essenza più profonda e l’espressione del tuo potenziale.

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Lezioni di Yoga in presenza

Lezioni di persona, per piccoli gruppi o private, studiate con amore e attenzione.

Il primo corso di Hatha Yoga Tantrico Tradizionale online, in Italiano.

Il percorso è suddiviso in tre moduli per seguire la metodologia tradizionale proposta dai manuali classici: la pratica lunare, solare e di fuoco. La luna, il sole e il fuoco sono tre simboli, archetipi ed energie che permettono al praticante di impostare una pratica chiara, efficace e precisa.

MOON

MOON: calma, radica e stabilizza la mente iperattiva

Principiante

130

SUN

SUN: per ricaricarsi, energizzarsi e sviluppare la sensibilità al Prana

Intermedio

130

FIRE

FIRE: per accendere il potere radiante dell’Anima

Avanzato

130

cultural studies lab

Cultura, femminismo e scienze umanistiche

Entra nel meraviglioso mondo dei Cultural Studies: fra laboratori, autocoscienza femminista, ‘salotti’ di discussione, percorsi di mentorship e formazione umanistica.

In questi spazi racchiudo, accolgo e raccolgo le mie passioni, i miei studi accademici e il mio attivismo come femminista. E non vedo l’ora di averti fra noi.

Coaching

Hai un obiettivo? Hai bisogno di resettare la bussola? Vuoi capire quali sono le tue passioni, la tua vocazione? Hai un sogno ma non sai da dove iniziare?

Il programma 1:1 MindSoul Coaching è fioritura personale: progettato per chi vuole lavorare su se stesso/a a 360°.

MindSoul Coaching Program

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