Descrizione
Come funziona?
- Acquista la tua lezione, riceverai per email tutte le istruzioni per partecipare, ci vediamo online su Zoom!
Ulteriori info:
I gruppi sono a numero chiuso: minimo 3 – massimo 15 partecipanti per le pratiche teoriche/meditative e massimo 10 per le classi con componenti asana/lavoro sul corpo. In questo modo, avrò la possibilità di guardare e correggere gli allievi grazie alle loro webcam, oltre che condurli consapevolmente. I partecipanti potranno interagire direttamente con me all’inizio e alla fine della lezione.
Traditional Tantric Hatha Yoga – breathe, shape, feel
Il metodo che utilizzo in queste classi ha le sue radici nello Hatha Yoga e nella filosofia Tantra, e segue la struttura Moon, Sun & Fire. Le mie lezioni si basano su un insieme di sequenze e tecniche tradizionali, pensate per riconnetterti con corpo, il respiro, per stimolare la conoscenza della mente e l’ascolto dell’anima.
L’intenzione è quella di trovare dialogo con le parti di noi più profonde, quelle che si pongono le domande più grandi: chi siamo e perché siamo qui, e qual è dunque il nostro scopo.
Lo yoga è una scienza antica, che ci fornisce gli strumenti per iniziare e percorrere questo cammino con coraggio e convinzione. Nelle mie lezioni, ci si immerge in tutto lo spettro dello yoga (asana, bandha, mudra, pranayama, meditazione, kriya …) e non solo nelle posture. A seconda del tema del giorno, si affrontano diversi aspetti anche se l’intenzione è sempre la stessa: liberare la mente e illuminare l’anima.
In altre parole, allinearsi con il Dharma.
Il tuo potenziale non ha limiti: l’intenzione della pratica è la liberazione dai blocchi (fisici, mentali, emotivi e spirituali) perché tu possa essere chi sei con tutto il cuore.
Cosa succede se la classe “Traditional Tantric Hatha Yoga” non raggiunge il numero di partecipanti minimo?
Verrai rimborsato entro 48 ore e potrai acquistare nuovamente la tua classe
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