S1E11. Irene Schirripa – Disturbi Alimentari e Yoga: una storia di pratica come supporto alla guarigione

In questo episodio, Carolina intervista Irene Schirripa, medico in formazione e praticante di yoga. E’ una puntata  particolare, in cui viene affrontato un tema molto delicato: i disturbi alimentari (DCA) e lo yoga. Sia Irene che Carolina lottano e/o hanno lottato contro la bulimia, e nella prima parte dell’episodio si confrontano per raccontare la vita di una persona che soffre di disturbi alimentari.

Lo scopo è creare consapevolezza e permettere la comprensione emotiva di questa condizione da parte di chi si trova a relazionarsi con persone che sono affette da DCA – che siano amici, famiglia o insegnanti di yoga con allievi in queste condizioni. Più nel dettaglio, è Irene a condividere la sua storia in modo più approfondito, dall’emergere del disturbo fino al racconto del suo processo di guarigione in corso.

Ed è qui che entra in gioco lo yoga: Irene spiegherà come lo yoga la abbia sostenuta, e la stia tuttora aiutando moltissimo, nel suo processo di guarigione. Tuttavia, non è sempre oro quello che luccica: l’ambiente ‘yoga’ può essere infatti un’arma a doppio taglio. Se la pratica e i valori su cui si basa sono un’incredibile risorsa di guarigione, all’interno delle comunità di yogis, il modo in cui si mangia, cosa e perché, è spesso argomento di dibattito: dai semplici consigli non richiesti, a shaming e giudizi più forti.

Carolina e Irene Schirripa affronteranno anche questo discorso, per cercare di aiutare l’ascoltatore a comprendere come determinate osservazioni o commenti possano essere vissute da chi soffre di disturbi alimentari. Il podcast si conclude con consigli che provengono dal cuore, su come essere di aiuto e supporto a chi sta lottando contro queste difficili condizioni.

Questo episodio sarà il primo di una serie dedicati ai disturbi alimentari e lo yoga. Ci teniamo a sottolineare che i pareri espressi sono basati sull’esperienza personale diretta e non rappresentano consigli di tipo medico. Se ti interessa l’argomento, Stay Tuned! Perchè il prossimo episodio sui DCA sarà proprio un’intervista ad un medico per approfondirne l’aspetto clinico.

Potete trovare Irene su IG: @irene_hafame