S1E8. Ilaria Tarallo – Yoga Metafora di Vita e Strumento per Sentire: “Io su quel Tappetino mi Resi Conto che Avevo un Corpo e avevo una Mente”

In questo episodio, Carolina intervista Ilaria Tarallo, insegnante e praticante di yoga, mamma, compagna, e soprattutto una donna che in un momento molto delicato della sua vita prese una decisione: quella di ritrovare spazio per sé, riprendersi il suo corpo, volersi bene e seguire la strada del ‘sentire’, grazie allo yoga.

Ilaria Tarallo ci racconta come la sua vita – che lei inizialmente definisce ‘normale’ – sia stata di colpo segnata da un grande lutto che pareva insormontabile, e di come questo l’abbia invece portata all’accoglimento dell’Amore, in tutte le sue forme. Ilaria spiega come lo yoga l’abbia accompagnata in questo cammino di consapevolezza e di come sia stata la scintilla di un secondo cambio vita, prima emotivo, e poi professionale.

E se volete ascoltare un aneddoto interessante sul suo rapporto con Instagram, non perdetevi gli ultimi 15 minuti: perché ad Ilaria è successo quello che forse temiamo un po’ tutti quando pensiamo ai nostri profili social… e lei ci svela come ha reagito. In questa intervista cuore a cuore, Ilaria si mostra con coraggio, regalando riflessioni profonde che fluiscono senza paura di ‘chiamare le cose con il proprio nome’. Un episodio ricco di spunti per comprendere come lo yoga possa essere uno strumento di vita, per entrare in connessione con la nostra interiorità più profonda.

Potete Trovare Ilaria su:

IG: @ila.yoga

oppure dal vivo, a Milano, alle lezioni che tiene negli studi:

– Spazio Garibaldi77

– Casayoga Milano

– Ceresio7 Gym&Spa