Podcast

podcast

S1E13. Beatrice Mazza – Praticare Yoga Consapevolmente: “Il tappetino è casa. E’ il tuo spazio sacro, ogni volta che ti perdi”

In questo episodio, Carolina intervista Beatrice Mazza, dottoressa in Scienze Motorie, Personal Trainer, insegnante di yoga e mindful running coach.
podcast

S1E12. Claudia Capovilla – Praticare la Contentezza: lo Yoga come Santosha fra un tappetino, una montagna e un laptop

In questo episodio, Carolina intervista Claudia Capovilla, insegnante di yoga, scalatrice ed esperta di comunicazione digitale.
podcast

S1E11. Irene Schirripa – Disturbi Alimentari e Yoga: una storia di pratica come supporto alla guarigione

In questo episodio, Carolina intervista Irene Schirripa, medico in formazione e praticante di yoga.
podcast

S1E10. Greta Bezzi – Insegnare Yoga da Personal Trainer: si può? Una conversazione sull’essere fedeli a sé stessi e portare autenticità, onestà e amore nella propria professione.

In questo episodio, Carolina intervista Greta Bezzi: laureata in Scienze Motorie presso l’Universita’ statale di Milano, Personal Trainer e tecnico di riequilibrio posturale ad approccio globale e insegnante di Power Yoga.
podcast

S1E9. Jgor Cavallina – In Equilibrio fra l’Essere e il Fare, la Maschera Deve Cadere

In questo episodio, Carolina intervista Jgor Cavallina, per gli amici Jay, che fra le righe dell'about del suo sito si definisce: "un amante, un joker, un esploratore e un sognatore, un apprendista alchimista delle piante, un avventuriero spensierato e un genio di giocoleria che una volta, abbastanza seriamente, ha considerato di unirsi al circo".
podcast

S1E8. Ilaria Tarallo – Yoga Metafora di Vita e Strumento per Sentire: “Io su quel Tappetino mi Resi Conto che Avevo un Corpo e avevo una Mente”

In questo episodio, Carolina intervista Ilaria Tarallo, insegnante e praticante di yoga, mamma, compagna, e soprattutto una donna che in un momento molto delicato della sua vita prese una decisione: quella di ritrovare spazio per sé, riprendersi il suo corpo, volersi bene e seguire la strada del 'sentire', grazie allo yoga.
podcast

S1E7. Giulia Musini aka Saptamatrika Yoga – In Verità, Semplicità e Amore: una vita di Yoga fra Viaggi in Oriente, Ashram, Bhajan e Cultura Hippie

In questo episodio, Carolina intervista  Giulia Musini, conosciuta anche come Saptamatrika Yoga: yogini, insegnante presso l'Ashram di Cisternino, nonchè una donna viaggiatrice, femminista e poliglotta.
podcast

S1E6. Gianluca Iacopini – Praticare, Fotografare e Insegnare Yoga: In viaggio fra Autenticità, Amore e Ironia

In questo episodio, Carolina intervista Gianluca Iacopini, un caro amico, collega e insegnante di yoga, nonché fotografo di yoga e landscape.
podcast

S1E5. Meditazione Buddhista sull’Amorevole Gentilezza

In questa puntata del podcast, Carolina guida una meditazione completa, ispirata alla pratica Buddhista di Mettā Bhāvanā, la pratica dell'Amorevole Gentilezza.
podcast

S1E4. Carola Pisano – Yoga e Instagram: Opportunità e Dilemmi

In questo episodio, Carolina intervista Carola Pisano, insegnante di yoga genovese e blogger di 'Le Strade di Genova'. Carola racconta il suo percorso nel mondo dello yoga, dai primi approcci fino alla formazione per diventare insegnante e l'evoluzione del suo stile di insegnamento.